неизвестный
13:19 27.01.2015
Садишься на максимум, сколько сможешь, потом ложешь под себя книги(сколько вместится на оставшееся растояние до пола) и сидишь так 10-15 минут. Повторяешь это несколько раз в день.
Потом, с каждым днём убераешь по одной книге, продолжая всё, что писал выше. Это самый быстрый и лёгкий способ как по мне, безтравменный))))

Ответ понравился? да / нет (0)

anonymous
03:38 30.01.2015
лучшая растяжка- это секс)

Ответ понравился? да / нет (0)