Ответы
Авторизуйтесь, чтобы проголосовать
anonymous
11:55 11.09.2012
сбросить то можно и я знаю как) но за такой короткий срок цена будет велика и если цель оправдывает средства то можно сбросить, но цена такого похудения будет твое здоровье т.к. резкий сброс веса это нагрузка на организм и внутренние органы. Вот если постепенно например за месяц кг от 6 до 8 то это норм.
Ответ понравился? да / нет (0)
11:55 11.09.2012
сбросить то можно и я знаю как) но за такой короткий срок цена будет велика и если цель оправдывает средства то можно сбросить, но цена такого похудения будет твое здоровье т.к. резкий сброс веса это нагрузка на организм и внутренние органы. Вот если постепенно например за месяц кг от 6 до 8 то это норм.
Ответ понравился? да / нет (0)
anonymous
12:02 11.09.2012
автор походу начитался или начиталась сказочки из инета про быстрое похудение, че за бред. сбросить то реально, но хуже для здоровья. вот за месяц хотябы то тогда все оки. например записаться нужно в тренажерный зал, интенсивно там пахать, правильно питаться и постепенно из рациона урезать углеводы, сладкое вобще никогда не есть максимум только мед, в дни отдыха от зала бегать, и самое главное правило если хочешь сбросить вес , то нужно потреблять калорий меньше чем тратить, и еще есть принцип - в первой половине дня пища с содержанием углеводо, а во второй белковая, не кушать молочные продукты т.к. в них лактоза а она задерживает воду в организме и это препятствует жиросжиганию, еще совет - нужно есть по малу но часто это раскручивает метаболизм (обмен веществ) но не вздумай за три дня скидывать. самый минимум за 1 месяц.
Ответ понравился? да / нет (0)
12:02 11.09.2012
автор походу начитался или начиталась сказочки из инета про быстрое похудение, че за бред. сбросить то реально, но хуже для здоровья. вот за месяц хотябы то тогда все оки. например записаться нужно в тренажерный зал, интенсивно там пахать, правильно питаться и постепенно из рациона урезать углеводы, сладкое вобще никогда не есть максимум только мед, в дни отдыха от зала бегать, и самое главное правило если хочешь сбросить вес , то нужно потреблять калорий меньше чем тратить, и еще есть принцип - в первой половине дня пища с содержанием углеводо, а во второй белковая, не кушать молочные продукты т.к. в них лактоза а она задерживает воду в организме и это препятствует жиросжиганию, еще совет - нужно есть по малу но часто это раскручивает метаболизм (обмен веществ) но не вздумай за три дня скидывать. самый минимум за 1 месяц.
Ответ понравился? да / нет (0)
anonymous
12:20 11.09.2012
Спасибко,девченки! Ну как то набрать то быстро получается. Хотяб чтоб личико окуратней стало.. Бегаю по часу,ем зеленые яблоки и кефир обезжиренный пью.. Не сорваться бы.
Ответ понравился? да / нет (0)
12:20 11.09.2012
Спасибко,девченки! Ну как то набрать то быстро получается. Хотяб чтоб личико окуратней стало.. Бегаю по часу,ем зеленые яблоки и кефир обезжиренный пью.. Не сорваться бы.
Ответ понравился? да / нет (0)
anonymous
12:23 11.09.2012
кефир - это молочный продукт , читай выше там про молочные продукты упомянули. удачи)
Ответ понравился? да / нет (0)
12:23 11.09.2012
кефир - это молочный продукт , читай выше там про молочные продукты упомянули. удачи)
Ответ понравился? да / нет (0)
anonymous
19:30 11.09.2012
Сбросить можно - просто ничего не ешь три дня :). Здоровый организм один раз (не десятки раз, разумеется) это легко выдержит :). Только потом ведь назад придут.
Ответ понравился? да / нет (0)
19:30 11.09.2012
Сбросить можно - просто ничего не ешь три дня :). Здоровый организм один раз (не десятки раз, разумеется) это легко выдержит :). Только потом ведь назад придут.
Ответ понравился? да / нет (0)
anonymous
20:35 11.09.2012
да за 3 дня не похудееш, хоть голодом будеш сидеть эти 3 дня.ну может на несколько грамм
Ответ понравился? да / нет (0)
20:35 11.09.2012
да за 3 дня не похудееш, хоть голодом будеш сидеть эти 3 дня.ну может на несколько грамм
Ответ понравился? да / нет (0)
anonymous
02:59 12.09.2012
У меня было такое раньше 3 дня одна вода-минус 6 кг. А сейчас нет,возраст видимо не тот,как то 5 дней одну воду пика и всего 1,5кг потеряла,только вид какой то несчастый стал,хе-хе,обидно.
Ответ понравился? да / нет (0)
02:59 12.09.2012
У меня было такое раньше 3 дня одна вода-минус 6 кг. А сейчас нет,возраст видимо не тот,как то 5 дней одну воду пика и всего 1,5кг потеряла,только вид какой то несчастый стал,хе-хе,обидно.
Ответ понравился? да / нет (0)
неизвестный
22:33 30.09.2012
соглашусь с постом выше.кстати , если морить себя голодом,то организм будет не расходывать жиры,а запасать
Ответ понравился? да / нет (0)
22:33 30.09.2012
соглашусь с постом выше.кстати , если морить себя голодом,то организм будет не расходывать жиры,а запасать
Ответ понравился? да / нет (0)
© 2003-2024 Didrov.Ru