Просмотр темы
Список форумов >>> Хобби интересы и увлечения >>> Cпорт и здоровый образ жизни >>> Это тема про ЖЕЛЕЗО
неизвестный (07.05.08 23:02) отв цит
--Цитата
неизвестный--
а я ваще дыхлик немрущий и не тянет в качалку.гггг боюсь придавит
--Конец цитаты--
как я тебя понимаю
--Цитата
неизвестный--а я ваще дыхлик немрущий и не тянет в качалку.гггг боюсь придавит
--Конец цитаты--
как я тебя понимаю
неизвестный (08.05.08 01:05) отв цит
--Цитата неизвестный--
--Цитата неизвестный--
а я ваще дыхлик немрущий и не тянет в качалку.гггг боюсь придавит
--Конец цитаты--
как я тебя понимаю
--Конец цитаты--
а ты ваше чем нить увлекаешься? К спорту не тянет,машины не интересуют итд.итп. мда
--Цитата
неизвестный----Цитата
неизвестный--а я ваще дыхлик немрущий и не тянет в качалку.гггг боюсь придавит
--Конец цитаты--
как я тебя понимаю
--Конец цитаты--
а ты ваше чем нить увлекаешься? К спорту не тянет,машины не интересуют итд.итп. мда
~Teddy~ (08.05.08 03:19) отв цит
--Цитата неизвестный--
Йоланта> Ого, респект. Так в зал ходишь аль сам се качалку на дому соорудивши имеешь?
--Конец цитаты--
на заводе спортзал, но я в него не хожу. Дома и в гараже набор гирь. +штанга в гараже.
--Цитата неизвестный--
Йоланта> Ого, респект. Так в зал ходишь аль сам се качалку на дому соорудивши имеешь?
--Конец цитаты--
на заводе спортзал, но я в него не хожу. Дома и в гараже набор гирь. +штанга в гараже.
неизвестный (08.05.08 07:32) отв цит
Йоланта, я музыкой увлекаюсь! А ты че за мной следишь что ли? Это наверно моё мнение оставлять мне комментарий или нет, так ведь? Или мне нужно у тебя сначала разрешения спросить а? :grin:
Йоланта, я музыкой увлекаюсь! А ты че за мной следишь что ли? Это наверно моё мнение оставлять мне комментарий или нет, так ведь? Или мне нужно у тебя сначала разрешения спросить а? :grin:
неизвестный (08.05.08 10:42) отв цит
--Цитата неизвестный--
Йоланта> Чё нервничать то?! Спросила,ответ получила.
--Конец цитаты--
нервы всегда спокойны)прости) у меня друзей куча,которые железом занимаются
--Цитата неизвестный--
Йоланта> Чё нервничать то?! Спросила,ответ получила.
--Конец цитаты--
нервы всегда спокойны)прости) у меня друзей куча,которые железом занимаются
~Teddy~ (08.05.08 15:35) отв цит
--Цитата неизвестный--
Йоланта> На силу всё работаешь?а пищевые добавки принимаешь?
--Конец цитаты--
без добавок. Я не на силу работаю, а на выносливость.
--Цитата неизвестный--
Йоланта> На силу всё работаешь?а пищевые добавки принимаешь?
--Конец цитаты--
без добавок. Я не на силу работаю, а на выносливость.
~Teddy~ (08.05.08 17:32) отв цит
--Цитата неизвестный--
Йоланта> Знач сплитами ,как и я
--Конец цитаты--
зай, я не знаю, что за сплиты.
--Цитата неизвестный--
Йоланта> Знач сплитами ,как и я
--Конец цитаты--
зай, я не знаю, что за сплиты.
неизвестный (08.05.08 19:31) отв цит
Ну эт когда делаешь упражнения 3 подхода по 10-25 повторений со средним весом считая от максимального. Сплиты эт-Один день спина трицепс,другой-грудь бицепс,трапеция,третий ноги итд.ну а не все групы мышц с базовыми упражнениями за одну треньку
Ну эт когда делаешь упражнения 3 подхода по 10-25 повторений со средним весом считая от максимального. Сплиты эт-Один день спина трицепс,другой-грудь бицепс,трапеция,третий ноги итд.ну а не все групы мышц с базовыми упражнениями за одну треньку
неизвестный (08.05.08 21:06) отв цит
--Цитата неизвестный--
Йоланта> А для себя ток или в соревнованиях участвуют?
--Конец цитаты--
в соревнованиях, на всероссийское ездили, 3 знакомых кандидаты в мастера,2 мастеры спора, они сами секцию ведут в спорт зале
--Цитата неизвестный--
Йоланта> А для себя ток или в соревнованиях участвуют?
--Конец цитаты--
в соревнованиях, на всероссийское ездили, 3 знакомых кандидаты в мастера,2 мастеры спора, они сами секцию ведут в спорт зале
© 2003-2024 Didrov.Ru