Просмотр темы
неизвестный (21.05.08 08:51) отв цит
За месяц ни массы ни веса набрать не возможна,особенно когда ты ешо молодой и сам по себе смуглый.
Чуда те никакого не открою,но в крации:
1.для веса кушай калорийную,фаст-фуд,пищу и лежи на диванчике у тв.
2. для худой мышечной массы над белковую пищу употреблять да в заниматься.
3.на крайняк стеры,но т.к.ты не проф,те в эт не следует вглубляться
За месяц ни массы ни веса набрать не возможна,особенно когда ты ешо молодой и сам по себе смуглый.
Чуда те никакого не открою,но в крации:
1.для веса кушай калорийную,фаст-фуд,пищу и лежи на диванчике у тв.
2. для худой мышечной массы над белковую пищу употреблять да в заниматься.
3.на крайняк стеры,но т.к.ты не проф,те в эт не следует вглубляться
неизвестный (21.05.08 09:06) отв цит
Никогда не стоит рекомендовать стероиды.Протеины-другое дело.Протеины и в качалку пойти.И вообще,кушать больше белковой пищи.
Никогда не стоит рекомендовать стероиды.Протеины-другое дело.Протеины и в качалку пойти.И вообще,кушать больше белковой пищи.
неизвестный (21.05.08 10:34) отв цит
У меня друг протеины жрал чтоб вес набрать, щас жлоб такой стал
У меня друг протеины жрал чтоб вес набрать, щас жлоб такой стал
неизвестный (21.05.08 11:02) отв цит
Человек всегда недоволен собой,маленький хочет быть большим,большой маленьким,блондинка брюнеткой и наоборот.Зачем?Надо любить себя таким какой ты есть!Другое дело если есть болезнь,ожирение например,тогда да,надо худеть.А так,не стоит мучать себя.
Человек всегда недоволен собой,маленький хочет быть большим,большой маленьким,блондинка брюнеткой и наоборот.Зачем?Надо любить себя таким какой ты есть!Другое дело если есть болезнь,ожирение например,тогда да,надо худеть.А так,не стоит мучать себя.
неизвестный (21.05.08 11:03) отв цит
Я перечислила 3 способа на выбор. Сама в зал хожу,шоб мышечную масу востановить сама протеин пью,белковую пищу употребляю всё время,в независимости от массы аль сушки режима,ток порции другие и всё
Я перечислила 3 способа на выбор. Сама в зал хожу,шоб мышечную масу востановить сама протеин пью,белковую пищу употребляю всё время,в независимости от массы аль сушки режима,ток порции другие и всё
неизвестный (21.05.08 13:55) отв цит
А лет?Если мало то все в норме,сначала в высоту вырос,потом и в весе догонишь.У нас вон парни все тощие были в школе,а переженились,все весу набрали!Ток кто здоровый стал,а кто просто живот отростил.гг
А лет?Если мало то все в норме,сначала в высоту вырос,потом и в весе догонишь.У нас вон парни все тощие были в школе,а переженились,все весу набрали!Ток кто здоровый стал,а кто просто живот отростил.гг
© 2003-2024 Didrov.Ru