bertozim (19.10.19 13:15)
Проблемы — это иллюзия ума!

Зачем тебе проблемы? Твой ум безотчётно обожает проблемы, потому что они приносят тебе чувство отождествления всех видов и сортов. Это нормально, но это и есть безумие. Наличие “проблемы” означает то, что ты мысленно пребываешь в ситуации, прямо сейчас не имея никакого реального намерения или возможности предпринять в отношении неё хоть какие-то действия, а также то, что ты неосознанно превращаешь её в часть своего самоощущения.

Ты становишься настолько оглушенным своей жизненной ситуацией, что теряешь собственное ощущение жизни, ощущение сущего. Или же носишь в своей голове умопомрачительную ношу из сотен дел, которые будешь или должен делать в будущем, вместо того чтобы просто сфокусироваться на каком-то одном деле, которое можешь сделать сейчас. Создавая проблему, ты создаёшь боль.

Всё, что требуется в данном случае предпринять — это сделать простой выбор, нужно просто выбрать вот что, причём независимо от того, что происходит: “Я больше не буду причинять себе боль. Я больше не буду создавать проблем”. Хотя этот выбор весьма прост, но он же и совершенно радикален. Ты не сделаешь этот выбор до тех пор, пока не объешься страданием, пока не наешься им до отвала, до тошноты. И ты до тех пор не сможешь прорвать пелену проблем, пока не получишь доступ к силе момента Сейчас.

Если ты перестанешь причинять боль себе, то тем самым перестанешь причинять боль другим. Но это ещё не всё, вместе с этим ты больше не будешь загрязнять негативом создавания проблем ни удивительно красивую Землю, ни своё внутреннее пространство, ни коллективную человеческую психику.

Экхарт Толле